おすすめの本 vol.2 発達支援従事者・親向け

こころがふわっと軽くなるACT

さて、ふぁみろぐおすすめの本紹介第2弾です!

心がふわっと軽くなるACT

ふぁみろぐおすすめの本、こころがふわっと軽くなるACT 発達支援従事者、親向け

こちらも、第一弾でご紹介した「認知行動療法入門 BOOK 1」と同じく、仕事に活かそうと思い購入しました。もちろん仕事において、子どもの心理状態を整理するのに役立ちましたが、自分が世界をどのように捉えていて、どう生きたら幸せなのかを少し考えやすくなったのでご紹介します。

 ・おすすめ度

 ・おすすめポイント

 ・こんな人におすすめ

 ・ちょこっと紹介

ぜひ、ご興味ある方は読んでみてください^^

購入はこちらから(ページの下の方からも購入できます)

おすすめ度 ☆☆☆

おすすめ度

支援者★★★

親★★☆

本人★★☆


支援従事者、親におすすめの本です!

イラストもありますが、若干文字が多めなので文字が苦にならない方にはおすすめです。

おすすめ理由・ポイント

おすすめ理由・ポイント

👍専門的な心理療法が簡単な言葉で説明されてる

👍文字の大きさが読みやすい

👍実践的な取り入れ方を示してくれる

👍実践ツールがついている

👍自分の考え方に気づきが得られる

こんな人におすすめ

こんな人におすすめ

・心理専門書は重いけど内容は学びたいという方

・ACT(心理療法)について学びたい方

・発達支援にこれから従事される方

・思春期以降のお子さまの支援に関わっている方

・中学校以上の学校の先生

・自分の人生で何か辛いと感じている方

・現状の支援、もしくは子育てに困っている方

ちょこっと紹介

ふぁみろぐおすすめの本、こころがふわっと軽くなるACT 発達支援従事者、親向け

「こころがふわっと軽くなる」という名前に惹かれて買いました。「ACT」というものはあまり良く知らなかったのですが、それでもできるだけ簡単に心理療法というものを説明してくれていて、初心者にも読みやすかったです。

とはいえ、少しイラストに対して文字量が多いので、読むのには余裕のある時がいいかもしれません。

心理療法の専門書を読むにはちょっと重いけど、同等の内容を理解しておきたい。もしくは支援に少し生かしてみたい。という方にはかなりおすすめです!

ぜひ読んでみてください!

そのほか、ふぁみろぐおすすめの本はこちらから

ふぁみろぐ🍀

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